Para vivir hay que dejar ir… Tal vez una frase larga y trillada, pero cuán verdadera! Nos aferramos al pasado y pretendemos vivirlo de nuevo, sin dejar entrar los cambios, que muchas veces tememos porque se nos antojan difíciles. Todo... Seguir leyendo →
Leer... Un hábito casi olvidado en la sociedad actual, es, sin duda, un hábito que abre posibilidades de creatividad si logramos mirarlo como una puerta a mundos nuevos... Mundos nuevos, exactamente lo que nuestro bebé conoce minuto a minuto, entonces... Seguir leyendo →
Los hábitos son rutinas, acciones y respuestas que se han puesto en marcha después de haber sido probadas y reconocidas, no requieren de ser evaluadas, juzgadas y elegidas. Los hábitos entonces son respuestas automáticas y que dan soporte a la... Seguir leyendo →
Reflexionar es mirarse a sí mismo... Reflexionar es ese momento en que te sientas a mirar tu vida... Mirar tu vida pasada e imaginar futuros... Es el momento en que las experiencias se hacen sabiduría... Es el momento en que... Seguir leyendo →
Educar, es en estricto sentido, conducir, y, por tanto, en términos de vida, la educación sería conducir hacia una vida plena, gratificante y satisfactoria, donde el actor, es decir, aquel que vive, se reconozca en sí mismo como un ser... Seguir leyendo →
Cuando pensamos en esta expresión, generalmente pensamos en aventura... Pensamos en dejar atrás lo que ha sido y lanzarnos a descubrir el mundo, un mundo lleno de otras realidades, de libertad y sorpresa, de opciones infinitas, esperando con ello expandir... Seguir leyendo →
Este tipo de psicoterapia pretende reconfigurar el funcionamiento del sistema familiar mediante intervenciones e interpretaciones que permiten reestablecer el adecuado fluir de los miembros y de los vínculos. La Terapia Familiar Sistémica, evoluciona a partir de varios conceptos,... Seguir leyendo →
Esperanza, de acuerdo con el diccionario de la Real Academia de la Lengua significa “Estado del ánimo en el cual se nos presenta como posible lo que deseamos.” Sin embargo parece que hoy en día vivimos presa de la incertidumbre,... Seguir leyendo →
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Reflexiones y Letras con María Sanz en Arké Grupo Psicológico 