SER SALUDABLE Y LA LUCHA CONTRA EL PESO.   ¿Como manejar esta meta? ¿Donde empezar? ¿Cómo generar hábitos saludables?   Muchos te dirán que para ser saludable es importante cuidar tu alimentación, dejar la comida chatarra, dormir mejor, hacer ejercicio,... Seguir leyendo →